Jakarta - Selain mengenal jam tidur anak, perlu diketahui juga hal penting lain yaitu mengenai jam aktif anak balita, yang kerap kali tiba pada malam hari.
Biasanya mereka terbangun sekitar pukul 00:00, 02:00, sampai 04:00. Di setiap sesi itu mereka akan terbangun untuk kemudian aktif.
Namun bisa saja itu berubah karena sejumlah faktor. Bisa karena suhu lingkungannya, kondisi tubuh anak sampai pada gangguan lain seperti suara bising.
Bukan tidak mungkin juga mereka siang hari terlihat pasif tetapi ketika malam tiba berubah aktif. Jika menangis maka bisa jadi balita sedang lapar atau haus sehingga perlu diberi asupan yang memadai agar tidak rewel.
SIAPKAN KEBUTUHAN
Karena berpotensi terjadi aktifitas yang berubah-ubah sepanjang perjalanan, orang tua perlu menyiapkan beberapa kebutuhan.
“Pakaian pengganti secukupnya disarankan yang mudah menyerap. Selain itu selalu sedia popok beserta krim untuk mengatasi ruam popok. Tisu basah khusus bayi untuk membersihkan area-area vitalnya, botol susu steril 250 ml beserta susu formula (jika balita tidak mengkonsumsi ASI),” saran dokter ramah ini.
“Catatan penting tidak perlu obat-obatan khusus karena usia 0-12 bulan belum dianjurkan mengkonsumsi obat. Terkecuali dalam kondisi tertentu seperti demam bisa diberikan paracetamol khusus balita dengan dosis yang ditentukan,” wantinya lagi.
Satu lagi, anak-anak di bawah umur rentan dengan perubahan suhu. Dokter dengan nama panggilan Owie ini kasih saran agar memakai, paling tidak, minyak kayu putih atau telon guna menjaga kehangatan tubuh. Selain juga terhindar dari gigitan nyamuk.
Supaya terhindar dari sengatan sinar mentari, siapkan juga krim pelindung khusus buat seusia mereka. (Otomotifnet.com)