5 Tips Mengemudi Aman di Malam hari

Tidak heran mengemudi di malam hari adalah salah satu kegiatan paling berbahaya. Dari semua kecelakaan mobil yang fatal, 49 persen terjadi pada malam hari. Bahkan, mengemudi pada saat orang tidur ini memiliki tingkat kematian per mil hampir tiga kali lipat dari mengemudi di siang hari. Berikut tips aman saat berkendara di malam hari.

1. Pastikan membawa perlengkapan darurat

Saat malam hari, Anda dapat mengambil tindakan pencegahan seperti banyak istirahat, menghindari makanan dan minuman yang mengganggu pengemudi dan mengenakan sabuk pengaman. Berikut adalah beberapa kebutuhan Anda harus memiliki:

- Kabel jumper atau baterai pengisian

- Selimut

- Plastik terpal

- Tool kit sederhana

- Ban serep

- Makanan ringan

- P3K pertolongan pertama pada kecelakaan

- Senter

2. Menggunakan Teknologi untuk Keselamatan

- Sebuah ponsel memungkinkan Anda meminta bantuan pada seseorang saat terjadi gangguan ataupun kecelakaan.

- Sistem navigasi GPS dapat mencegah Anda tersesat dari tujuan.

Biasanya terjadi saat malam hari saat mobil berpapasan. Jika mobil dari arah berlawanan memancarkan cahaya lampu yang menyilaukan usahakan mata jangan menatap langsung, menghindar dengan menatap ke bawah dan kurangi kecepatan sehingga mobil itu lewat.

Jika cahaya datangnya dari arah belakang, atur kaca spion agar cahaya tidak memantulkan cahaya langsung ke mata.

4.Beberapa cahaya penting untuk perjalanan malam hari

Lampu adalah peralatan yang sangat penting bagi suatu kendaraan.

- Pastikan lampu depan dan kedua lampu rem bekerja

- Lampu kabut juga harus dimatikan untuk mengemudi malam biasa. Lebih efektif dalam keadaan berkabut. Saat biasa intensitasnya bisa menyilaukan mata pengendara lain.

5.Tetap siaga

Penelitian telah menunjukkan lonjakan jumlah kecelakaan mobil kira-kira bertepatan di pagi hari, ketika kebanyakan orang sedang tidur. Jadi sebelum mengemudi di malam hari, hindari minum obat yang membuat Anda mengantuk. Makanan yang dimakan harus yang tinggi protein daripada karbohidratnya, yang lebih mungkin untuk membuat Anda mengantuk.

Beberapa orang menghindari kopi dan produk kafein lainnya karena kesehatan. Tapi penelitian menunjukkan bahwa minum dua cangkir kopi dapat mencegah ngantuk sampai satu jam.