Banyak titik di bagian punggung
Tekanan dan beban helm memberikan rasa pegal di bagian leher dan pundak belakang. Konsentrasi berkendara yang terlalu lama, bikin mata lelah dan efeknya kepala pusing, vertigo dan migren. Sedangkan posisi duduk di jok motor, bikin pinggang dan bokong tegang. Ujungnya pegal karena otot tegang dan sirkulasi darah terganggu.
Totok tubuh menjadi cara paling mudah dan efeknya cepat terasa. Pada titik-titik tertentu tubuh yang terasa kaku ditekan dengan teknik tertentu untuk melancarkan sumbatan aliran darah.
"Karena tenaga yang digunakan menekan ekstra kuat, dibutuhkan tenaga laki-laki. Untuk satu titik tidak dilakukan penekanan sekaligus. Tetapi tiga kali penekanan," tambah Ito, panggilan Rasito.
Untuk bagian kepala, titik-titik pemijatan dilakukan di bagian leher belakang dan pundak kanan dan kiri. Penekanan pada pundak kanan dan kiri dibantu dengan penekanan pada titik-titik di bagian tengah punggung. Yaitu, dua titik di dekat tulang belakang bagian atas.
Bagian pinggang memiliki 5 titik pemijatan di kanan dan kiri tulang belakang. Pemijatan dilakukan dengan menekan bagian pinggang atas ke tulang ekor. Agar aliran darah makin lancar dibantu dengan tiga kali pemijatan di tiap titiknya.
Pemijatan bagian wajah sangat membantu mengatasi pusing dan migren. Di bagian ini ada 20 titik yang harus ditekan. Terutama sekitar mata, agar lebih rileks dan segar kembali. Pemijatan bagian wajah juga akan membantu kulit terlihat lebih sehat. Fresh lagi deh! (motorplus-online.com)
| Editor | : | billy |
KOMENTAR