Otomotifnet.com - Turing menjadi salah satu healing buat anak motor.
Namun terkadang bikers yang doyan turing punya musuh yang sering datang tiba-tiba, yaitu mengantuk.
Agar saat turing tidak mudah mengantuk, bisa lakukan pencegahan sebelum dan saat turing.
Untuk membantu tetap segar dan fokus, berikut ini adalah tips yang diberikan oleh Yamaha Riding Academy Jawa Tengah, yang dapat Anda terapkan :
1. Cukup tidur sebelum perjalanan.
Pastikan Anda tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan jauh.
Kelelahan fisik dan mental dapat membuat Anda lebih rentan terhadap rasa kantuk saat berkendara.
2. Beristirahat secara teratur.
Selama perjalanan panjang, disarankan berhenti sejenak maksimal setiap 2 jam untuk beristirahat.
Namun tetap melihat kondisi saat berkendara kurang dari 2 jam tapi badan sudah lelah tetap harus istirahat.
| Editor | : | Panji Nugraha |
KOMENTAR