Pertama, lakukan persiapan sebelum berkendara. Pengendara harus memperhitungkan beberapa hal sebelum berkendara, apalagi ketika berkendara dalam jarak yang lama atau jauh.
Hal tersebut di antaranya adalah mempersiapkan kebutuhan saat akan melakukan perjalanan.
Salah satu contohnya, jika perjalanan dilakukan mendekati waktu magrib, bawalah makanan dan minuman untuk berbuka puasa di perjalanan.
Agar buka puasa tidak mengganggu konsentrasi berkendara, sebaiknya pengendara mencari tempat yang aman untuk berhenti sejenak.
Baca Juga: Suzuki New Jimny Keren Dengan Warna Biru, Kombinasikan Modern & Klasik
Kedua, hindari hal-hal yang menyebabkan kantuk. Karena rasa kantuk yang berlebihan sering terjadi saat berpuasa.
Oleh karena itu, bagi pengemudi mobil upayakan agar tidak menyetel suhu AC terlalu dingin karena udara dingin dapat menambah rasa kantuk.
Hal lain yang tak kalah penting untuk mengurangi kantuk saat berkendara adalah dengan memperhatikan pola dan jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Ketiga, pentingnya konsentrasi saat berkendara. Salah satu yang menurunkan konsentrasi dengan drastis adalah rasa kantuk.
| Editor | : | Andhika Arthawijaya |
KOMENTAR